Vitalité Energie
La sophro pédagogie est une branche de la sophrologie
La sophro pédagogie est spécialisée dans le domaine de l’éducation de l’apprentissage.
Elle s’avère utile dès la petite enfance et au cours de toutes les étapes ultérieures de la vie.
De nos jours les enfants et adolescents sont amenés à rencontrer des difficultés telles que des problèmes scolaires, familiaux, sociaux.
De ces situations découlent des symptômes physiques, émotionnels et/ou intellectuels tel que des troubles du sommeil, de l’appétit, une perte de concentration et de mémoire ainsi que des troubles de l’attention.
Grâce à des techniques sophrologiques l’enfant apprendra à développer une meilleure connaissance de son corps et de son esprit pour conquérir petit à petit son propre équilibre et épanouissement.
L’entrainement sophrologique leur permettra également de découvrir leurs propres capacités en devenant responsables d’eux-mêmes mais aussi vivre leurs valeurs.
Avec une pratique régulière de la sophrologie dans l’éducation on constate :
Amélioration de l’optimisme, de la confiance en soi, attitude plus positive.
Optimisation dans la gestion du temps et des priorités.
Accroissement de l’enthousiasme et de la motivation dans le présent.
Meilleure gestion du stress. Meilleure relation parents/enfants, conscience des priorités et des valeurs de la famille.
